ऑप्शन लाभ कैलकुलेटर कैसे काम करता है

नाश्ते में दूध या अन्य डेरी प्रोडक्ट्स शामिल करना सेहत के लिए अच्छा होता है। अक्सर आहार के डॉक्टर ग्रीक योगर्ट या दही को नाश्ते में शामिल करने की सलाह देते हैं क्योंकि दही में प्रोटीन के तत्व मौजूद होते हैं, इसके अलावा उसमे विटामिन्स और कैल्शियम भी होते हैं। पनीर में भारी मात्रा में कैल्शियम होता है जिसके कारण अक्सर लोग नाश्ते में पनीर भुर्जी जैसी चीजें लेना पसंद करते हैं। अगर आपको हेल्दी ब्रेकफास्ट के ऑप्शन नहीं मिल रहे तो डेयरी प्रोडक्ट हेल्दी नाश्ता (Healthy breakfast) का अच्छा ऑप्शन बन सकते हैं।

NPS: कैसे खुलेगा अकाउंट, क्‍या हैं इसके फायदे; जानिए स्‍कीम की ABCD

NPS को जनवरी 2004 में सरकारी कर्मचारियों के लिए शुरू किया गया था. इसे 2009 में सभी कैटगरी के लोगों के लिए खोल दिया गया. कोई भी व्यक्ति अपने वर्किंग लाइफ के दौरान पेंशन अकाउंट में नियमित रूप से योगदान दे सकता है.

Nation pension System: रिटायरमेंट के बाद भी आपको नियमित आमदनी होती रहे, इसके लिए रिटायरमेंट प्लानिंग बहुत जरूरी है. अलग-अलग जगह निवेश कर आप अपने भविष्य को सुरक्षित कर सकते हैं. रिटायरमेंट प्लानिंग के लिहाज से निवेश का एक अच्छा ऑप्‍शन नेशनल पेंशन स्कीम (NPS) भी है. सरकार की चलाई जा रही यह एक कंट्रीब्‍यूटरी पेंशन स्‍कीम है. एनपीएस (Nation pension System) एक लंबी अवधि का निवेश प्‍लान है. NPS में निवेश पर रिटायरमेंट पर एक बड़ा फंड (Retirement fund) एकमुश्‍त मिलता है. साथ ही आपकी एन्‍युटी की रकम और उसकी परफॉर्मेंस के आधार पर मंथली पेंशन मिलती है. आइए जानते हैं इस स्‍कीम की डिटेल.

नेशनल पेंशन स्कीम क्या है?

नेशनल पेंशन स्कीम (NPS) को जनवरी 2004 में सरकारी कर्मचारियों के लिए शुरू किया गया था. इसे 2009 में सभी कैटगरी के लोगों के लिए खोल दिया गया. कोई भी व्यक्ति अपने वर्किंग लाइफ के दौरान पेंशन अकाउंट में नियमित रूप से योगदान दे सकता है. जमा हुए फंड के एक हिस्से को वह एक बार में निकाल भी सकता है और बची हुई राशि का इस्तेमाल रिटायरमेंट के बाद नियमित पेंशन हासिल करने के लिए कर सकता है. व्यक्ति के निवेश और उस पर मिलने वाले रिटर्न से NPS अकाउंट बढ़ता है.

NPS में जमा रकम को निवेश करने का जिम्मा PFRDA की ओर से रजिस्टर्ड पेंशन फंड मैनेजर्स को दिया जाता है. ये आपके निवेश को इक्विटी, गवर्नमेंट सिक्युरिटीज और नॉन गवर्नमेंट सिक्युरिटीज के अलावा फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट में निवेश करते हैं. इसमें कोई भी व्यक्ति नियमित तौर पर एक निश्चित राशि निवेश कर सकता है.

NPS: कौन कर सकता है निवेश

• केंद्रीय सरकार के कर्मचारी
• राज्य सरकार के कर्मचारी
• प्राइवेट सेक्‍टर के कर्मचारी
• आम नागरिक

• कोई भी भारतीय नागरिक इस स्कीम में निवेश कर सकता है.
• इस स्कीम में 18-70 साल का व्यक्ति निवेश कर सकता है.
• KYC प्रक्रिया के बाद नागरिक इस योजना में व्यक्तियों और इंप्लॉई-इंप्लॉयर समूहों के रूप में शामिल हो सकते हैं.
• नॉन रेजिडेंट इंडियन (NRI) भी इस स्कीम में निवेश कर सकता है. NRI द्वारा किए गए योगदान RBI और फेमा द्वारा रेग्‍युलेट किए जाते हैं.

LIC प्रीमियम कैलकुलेटर: पॉलिसी के लिए देना होगा कितना पैसा, घर बैठे खुद पता करें पॉलिसी से जुड़ी हर जानकारी

Updated on: Mar 16, 2021 | 7:08 AM

देश की सबसे बड़ी सरकारी बीमा कंपनी LIC समय समय पर अपने ग्राहकों को अपनी सेवाओं के बारे में बताती रहती है. ताकि आपको किसी भी तरह की दिक्कतों का सामना न करना पड़े. आज भी देश का एक बड़ा वर्ग जिसे पॉलिसी खरीदनी है वो एजेंट के पास ही जाता है. लेकिन आज आपको LIC के प्रीमियम कैलकुलेटर के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसके जरिए केवल एक क्लिक में आप आसानी से जान सकेंगे कि जो पॉलिसी आप लेना चाहते हैं उसके लिए आपको कितने पैसे जमा करने हैं.

प्रीमियम कैलकुलेटर की सबसे खास बात यह है कि इसके लिए आपको किसी एजेंट के पास नहीं जाना है यह काम आप घर बैठे कुछ ही मिनटों में आसानी से कर सकते हैं. आप अपनी पॉलिसी का केवल प्रीमियम ही नहीं बल्कि वो सभी बातें जो आप जानना चाहते हैं वो केवल एक क्लिक में घर बैठे सभी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं.

Home Loan Pre-Payment: होम लोन के प्री-पेमेंट के फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे इंप्रेस्‍ड, विस्‍तार से जानें सभी बातें

नई दिल्‍ली, गौरव मेहता। कोई ऑप्शन लाभ कैलकुलेटर कैसे काम करता है व्यक्ति होम लोन (Home Loan) का प्री-पेमेंट (Pre-Payment) क्यों करना चाहता है? हम पहले ही हर महीने मासिक किस्त यानी EMI का भुगतान कर रहे होते हैं। अब हमें EMI के अलावा हर महीने कुछ ज्यादा रकम का भुगतान क्यों करना चाहिए? यहां तक कि लेंडर्स भी प्री-पेमेंट को हतोत्साहित करते हैं। ऐसे में इस अतिरिक्त खर्च को किस ऑप्शन लाभ कैलकुलेटर कैसे काम करता है तरह उचित ठहराया जा सकता है?

जब लेंडर आपके नाम पर होम लोन सैंक्शन करता है तो उसके बाद एक ड्यू डेट पर हर महीने आपके अकाउंट से एक निश्चित रकम कट जाती है। EMI का एक बड़ा हिस्सा बकाया मूलधन पर लगने वाले ब्याज के रूप में जाता है। वहीं, बाकी हिस्से से वास्तविक लोन यानी मूलधन का भुगतान होता है।

प्री-पेमेंट को समझिए

आप जब स्वैच्छिक तौर पर अपनी EMI से ज्यादा रकम का भुगतान करते हैं तो उसे प्री-पेमेंट कहते हैं। चूंकि आप उस महीने की EMI का भुगतान पहले ही कर चुके होते हैं, प्री-पेमेंट की पूरी रकम आपके मूलधन में से घटा दी जाती है। इससे आपके मूलधन की रकम कम हो जाती है और इस वजह से आपकी ब्याज की राशि घट जाती है। इससे आपका होम लोन जल्दी खत्म हो जाता है।

• प्रीपेमेंट से आपको लोन एग्रीमेंट में लिखी गई लोन की अवधि से पहले लोन के भुगतान में मदद मिलती है। इससे आपके हर महीने का एक तय खर्च कम हो जाता है और अपनी वित्तीय देनदारी को इसके अनुसार एडजस्ट कर पाते हैं।
• चूंकि प्री-पेमेंट की रकम मूलधन में से घटा दी जाती है। ऐसे में अगली बार आपको घटी हुई मूलधन पर ब्याज देना होता है। इससे ब्याज के रूप में जाने वाली आपकी लाखों रुपये की रकम बच जाती है।

प्री-पेमेंट के गणित को ऐसे समझें

मान लीजिए कि मनोज ने 10 फीसदी सालाना की ब्याज दर पर 20 साल के लिए 10 लाख रुपये का लोन लिया है। ऐसे में उसे हर महीने EMI के रूप में 9,650 रुपये का भुगतान करना होगा।

पहली स्थितिः अगर आप पूरी अवधि तक नियमित तौर पर EMI का भुगतान करते हैं तो लोन की पूरी अवधि के दौरान आपको कुल 23,16,052 रुपये का भुगतान करना होगा। इसमें से आधा से भी ज्यादा रकम यानी 13,16,052 रुपये का भुगतान ब्याज के रूप में किया जाएगा।

दूसरी स्थितिः अगर आप 9,650 रुपये की EMI से इतर हर महीने 2,000 रुपये का रेग्युलेर प्री-पेमेंट करते हैं तो आपका लोन 12 साल और 8 महीने में खत्म हो जाएगा। इससे आपके 88 महीने की EMI की ऑप्शन लाभ कैलकुलेटर कैसे काम करता है बचत होगी। अगर इसे ब्याज के भुगतान के संदर्भ में देखा जाए तो कहा जा सकता है कि आप 5,52,394 रुपये के ब्याज की बचत कर पाएंगे।

इस तरह प्रीपेमेंट जो कुछ समय के लिए एक तरह का वित्तीय बोझ लगता है, वास्तव में एक स्मार्ट फैसला होता है और लंबी अवधि में ये आपको वित्तीय के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक फायदा भी देता है। चूंकि बड़ी रकम इकट्ठा करना मुश्किल काम होता है और अक्सर ये रकम बड़े खर्चे के रूप में यूज हो जाता है। ऐसे में जब भी संभव हो, थोड़ा-थोड़ा लेकिन नियमित प्री-पेमेंट करना चाहिए। यह एक बेहतर विचार है।

ओट्स है हेल्दी नाश्ता (Healthy breakfast) जिसे बनाना भी है आसान :

ओट्स में बीटा-ग्लूकॉन नाम का एक फाइबर होता है जिसके इस्तेमाल से कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है। ओट्स में ओमेगा 3 फैटी एसिड्स, फोलेट और पोटैशियम की भी अच्छी मात्रा मौजूद होती है, जो सेहत को बेहतर बनाते हैं। बाजार में मिलने वाले रेडीमेड ओट्स की तुलना में बिना फ्लेवर वाले ओट्स को दूध में पका कर उसे शहद, फल और मेवों के साथ लेना अधिक फायदेमंद हो सकता है। यानी कि ओट्स भी एक अच्छा और हेल्दी नाश्ता (Healthy breakfast) है।

नाश्ता ऐसा हो कि पूरे दिन शारीरक ऊर्जा मिलती रहे। नाश्ते में मौसम के फलों को शामिल करना चाहिए। फलों में शरीर के लिए जरुरी विटामिन्स, मिनरल्स और आयरन मौजूद होते हैं जिनके सेवन से आप सेहतमंद और फिट रह सकते हैं। अगर आपके पास टाइम नहीं है और आप लेट हो रहे हैं तो फल एक हेल्दी नाश्ता बन सकता है। अखरोट, खजूर, बादाम और पिस्ता जैसे मेवों में पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं। जिसके कारण डायटीशियन शाकाहारी लोगों को प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह दे सकते हैं।

हेल्दी नाश्ता (Healthy breakfast) है इंस्टेंट इडली

इडली बनाना बेहद आसान है। आजकल इडली पेस्ट बहुत ही आसानी से मिल जाता है। जब भी आपको इडली बनानी हो, तो पेस्ट को पानी में घोल कर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। फिर पेस्ट को इडली स्टैंड या कढ़ाई में डालकर स्टीम कर लें। आपकी इडली तैयार है। इडली को ऑप्शन लाभ कैलकुलेटर कैसे काम करता है आप कोकोनट और हरी चटनी के साथ सर्व कर सकते हैं।

ये भी लो ऑयल हेल्दी नाश्ता (Healthy breakfast) है। बेसन ऑप्शन लाभ कैलकुलेटर कैसे काम करता है सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसका सेवन आपको भरपूर ऊर्जा तो देता ही है, साथ ही डायबिटीज के लेवल को कम करने में भी मदद करता है। बेसन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है, इसलिए डायबिटीज के मरीजों के लिए ये काफी फायदेमंद हो सकता है। बेसन का ऑमलेट बनाने के लिए आपको बेसन और अंडे का पतला घोल बनाना है।

• फ्राइंग पेन को गैस पर गर्म होने दें और उस पर किसी ऑयल ब्रश से ऑयलिंग कर दें।
• फिर बेसन और अंडे के घोल को पैन पर डाल कर फैला दें।
• हल्का पक जाने के बाद उस पर कटे हुए प्याज, मिर्च, टमाटर और हरी धनिया डालें। थोड़ी देर में ऑमलेट एक साइड से पक जाएगा।
• फिर उसके दूसरे साइड को भी पका लें। आपका स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर ऑप्शन लाभ कैलकुलेटर कैसे काम करता है बेसन अंडे का मिक्स ऑमलेट तैयार है।

नाश्ता न करने के नुकसान

• अगर आप अपना दिन भूखे पेट के साथ शुरू करते हैं तो आप जल्दी थक जाएंगे। चूंकि आपका ब्लड ग्लूकोज लेवल नॉर्मल लेवल तक रिस्टोर नहीं हुआ है तो आप लो एनर्जी फील करेंगे। जब आप भूखे होंगे तो जो उपलब्ध होगा वो खा लेंगे। चाहे वह शुगर लोडेड हो या फैट लोडेड।
• अगर आप ब्रेकफास्ट नहीं करते हैं तो आपका काम में मन नहीं लगेगा। आप फोकस और स्पीड से काम नहीं कर पाएंगे क्योंकि आपने अपनी बॉडी में फ्यूल नहीं डाला है।
• क्योंकि आपने ब्रेकफास्ट स्किप कर दिया है तो आपका मूड खराब रहेगा और आप फालतू के तनाव में रहेंगे। आप खुद को चिड़चिड़ा भी महसूस करेंगे।
• अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और काफी प्रयास करने के बाद भी कम नहीं हो रहा है तो इसका कारण भी आपका भूखा रहना है। क्योंकि आपकी बॉडी का मेटाबॉलिज्म बढ़ने की जगह कम हो गया है। भूखे रहने से आप अपना वजन कम नहीं कर सकते।

NPS Investment : हर महीने 15 हजार रुपए का करें निवेश, रिटायरमेंट के बाद मिलेगी एक लाख की पेंशन

केंद्र सरकार की कई ऐसी पेंशन योजनाएं हैं जिसमें निवेश कर आप अपने बुढ़ाने को सु‍रक्षित बना सकते हैं। ( Express Photo by Kamleshwar Singh )

राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली यानी नेशनल पेंशन सिस्‍टम केंद्र सरकार की सोशल सिक्‍योरिटी इनिशिएटिव में से एक है। जिसमें सरकारी, प्राइवेट या इंफॉर्मल सेक्‍टर में काम करने वाले कर्मचारी अपनी मर्जी से निवेश कर सकते हैं। एनपीएस योजना निवेशकों को नियमित अंतराल पर पेंशन खाते में निवेश करने के लिए प्रोत्साहित करती है। एनपीएस अकाउंट होल्‍डर एक वित्‍त वर्ष में 2 लाख रुपए तक के निवेश पर इनकम टैक्‍स की धारा 80सी के तहत ₹1.5 लाख तक और धारा 80 सीसीडी के तहत ऑप्शन लाभ कैलकुलेटर कैसे काम करता है अतिरिक्त 50,000 रुपए तक छूट का दावा कर सकता है। टैक्‍स एंड इंवेस्‍टमेंट एक्‍सपर्ट के अनुसार, यह पेंशन योजना न केवल मासिक पेंशन सुनिश्चित करती है, बल्कि एक निवेशक को एकमुश्त परिपक्वता राशि भी प्राप्त करने में मदद करती है।